Vuoi portare le tue capacità tecniche a livello avanzato e far esplodere tutti i tuoi punti di forza?
"AFFIDATI AL TUO NUOVO PERSONAL COACH E POTRAI AFFRONTARE OGNI SFIDA CON DETERMINAZIONE E SUCCESSO”
INTRODUCING
Dove nasce l'idea
Nasce dalle risposte che ti può dare ogni atleta se preso singolarmente, focalizzare l’attenzione su un singolo reparto o su un singolo ruolo ti permette di curare ogni dettaglio , gesto tecnico, movimenti, postura del corpo, difesa del pallone ,posizionamento, e molto altro ancora...Ma un altro aspetto che non può essere sottovalutato è l’aspetto mentale, un atleta riuscirà ad esprimere tutte le sue potenzialità solo con la sicurezza e la fiducia dei propri mezzi. E’ proprio su quest’ultimo punto che è nata la mia idea, curare il dettaglio e trasmettere sicurezza.
A chi è rivolto
- Tutti gli atleti/e compresi tra i 7 ed i 16 anni.
- Ragazzi e ragazze
MODULE 1
MIGLIORAMENTO TECNICO INDIVIDUALE
1vs1 - FINTE e DRIBLING - individuale su richiesta o gruppi ridotti fino ad un max di 6 atleti
Tipo di allenamento:
- Attivazione
- Circuito Chiuso
- Circuito Aperto
- 1 vs 1Â
Miglioramento graduale del gesto tecnico - Finte, Dribbling e tiro.
Acquisirai nozioni per svolgere finte di ogni tipo dalle piĂą semplici alle piĂą complesse.
MODULE 2
PERFEZIONAMENTO TECNICO/TATTICO DI REPARTO
Esercizi orientati al miglioramento del gesto tecnico e dribbling, tecnica di tiro, situazioni di fase offensiva e difensiva, copertura del pallone e passaggio efficace. Qui andremo a determinare i movimenti corretti da adottare in campo, consigli pratici per ogni reparto o ruolo specifico.
Cosa svilupperemo:Â
- Esercizi orientati ai movimenti di reparto ed al posizionamento nelle diverse fasi di gioco
- Competenze offensive
- Competenze difensive
- Specializzazione del ruolo
Attivazione Tecnica
Conduzione della palla con interno piede e introduzione del gesto tecnico suola - esterno
CIRCUITO CHIUSO SUOLA- ESTERNO
Apprendimento graduale del gesto tecnico suola – esterno nel dribbling, in uscita con l’esterno del piede per conduzione della palla
CIRCUITO APERTO SUOLA-ESTERNO + 1vs1
Applicazione del gesto tecnico dribbling con suola- esterno + 1vs1 per conclusione a rete
CIRCUITO CHIUSO SUOLA- FORBICE
Apprendimento graduale del gesto tecnico suola-forbice per dribbling efficace
CIRCUITO CHIUSO SUOLA- FORBICE
Applicazione del gesto tecnico dribbling suola - forbice, poi finta libera in velocitĂ per conclusione a rete
CHI SONO
DOMENICO COSTA
- EX CALCIATORE PER 20 ANNI TRA SETTORE GIOVANILE E PRIME SQUADRE
- ALLENATORE SETTORE GIOVANILE
- SVILUPPO STRATEGICO, APPROFONDIMENTO COMPETENZE OFFENSIVE E DIFENSIVE CON LA MY SOCCER UNIVERSITY
- WEBINAR FORMATIVI
Sognare qualcosa di grande non significa solo immaginare qualcosa di astratto, impegnati con determinazione e perseveranza e passo dopo passo potrai farlo diventare un tuo obiettivo concreto. Il tuo sogno diventerà realtà solo se hai la volontà di renderlo raggiungibile con testa, cuore e tanto duro lavoro.
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Location
Centro sportivo le piscine, via Cilea 2, Lissone (MB)
